Ο Κατωπόδης Στάθης γεννήθηκε στην Καρυά της Λευκάδας. Σε πολύ μικρή ηλικία μετακόμισε οικογενειακός στην Αθήνα όπου τελείωσε σπουδές με αντικείμενο την Πληροφορική. Για πάνω από 25 χρόνια διατέλεσε στέλεχος μεγάλων τηλεπικοινωνιακών οργανισμών  με αντικείμενο  κυρίως την συντήρηση των τηλεπικοινωνιακών δικτυών.  Το 2018 επέστρεψε στην Λευκάδα και από τότε ασχολείται με την ατομική του επιχείρηση στο χώρο της εστίασης στην Καρυά Λευκάδας. Διατέλεσε μέλος του Δ.Σ. του συλλόγου Λευκαδίων Ηλιούπολης και γύρω δήμων «Η Φανερωμένη», ταμίας από το 2014 έως και το 2018 του Δ.Σ. του Συλλόγου Καρσάνων Λευκάδος – Αθήνας και από το 2020 μέχρι και σήμερα γραμματέας του  Δ.Σ. του Μουσικοφιλολογικού Ομίλου Καρυάς Λευκάδας «Ο Απόλλων» οπού και με απόφαση του, εκπροσωπεί την Στέγη Ιστορίας και Πολιτισμού Καρυάς Λευκάδας στο Δι.Μ.Ι.Ν.